五月病対策に「何もしない」という予定を入れる

GWが終わるころ

五月病になってしまう人が多いそうですよ


何となく気分が沈む…

朝起きられない…

無表情…

他人の話声が耳障りに聞こえたり…

ちょっとしたことでイライラ

ちょっとこしたことに不安になったり


新年度も始まり、環境の変化の中で

緊張感たっぷりの毎日を過ごしていると

神経も過敏になり余裕が無くなり

メンタル不調になってしまいますよね


そんなときはぜひ

ふわりへお越しくださいませ


自律神経を整えるリフレクソロジー&アロマトリートメントで

リラックスできる時間と環境をご用意いたします


リフレクソロジーでは

自律神経を整える太陽神経叢という反射区をとくに丁寧に

他にも視床下部や脳下垂体、ホルモンバランスを整える甲状腺など

自律神経をコントロールする反射区をくまなく刺激していきます


アロマトリートメントの香りは

ラベンダーが優しく香るリラックスブレンドが良いでしょうか



仕事や家事、家族サービスも何もかも


な~んにもしない時間



メンタル不調にどっぷり浸からない為には

一時的にそういう時間を作ることが大切だと思います



私は定期的に「何もしない」という予定を入れて

仕事とプライベートのバランスをとっています

※いえいえ、お客様のご予約は優先していますよ(笑)



活動する!休む!のメリハリをつけて

五月病に負けない心身を保ちたいですね



心身の調子を崩しやすいこの時期を上手に乗り切れるよう

ぜひふわりへお越しくださいませ

お待ちしております

ふわり

◆自然治癒力を高めるリフレクソロジー ◆手のぬくもりが伝わるアロマトリートメント ◆子宮をしっかり温める黄土よもぎ蒸し これらの3本立てで 心の緊張や不安感、イライラなど 冷えからも来るあらゆる不調に アプローチしてまいります 笑顔でお帰りいただけることが 私の喜びです