足のむくみにリフレクソロジーが良いのは

リフレクソロジーではオイルを使用して

足裏からスネ、ふくらはぎ、ひざ周りまでをしっかりほぐし、丁寧に流していきます

この「ほぐす」「流す」の施術で、こり固まった老廃物を崩し、血液やリンパ液の流れを促していきます

そうすることで

血液は心臓に、リンパ液は鎖骨まで戻りやすくなり老廃物の排泄もスムーズになります

滞ったものがすーっと流れていくと、水分過多でむくんだ足もすっきりしますよね

でもそれだけじゃないんです

足裏にある腎臓の反射区を刺激すること

これもポイントなんです

腎臓機能の低下は

老廃物のろ過や、体内の水分量の調節が上手にできなくなることから、むくみの原因とも言われています

リフレクソロジーは

内臓機能が元気に動いてくれるよう、足裏にある目的の内臓に対応した反射区を刺激して、援護射撃のように健康に導くのです

「足のむくみ」に限ったことではないのですが

血液・リンパ液の流れを促し、内臓機能を整えることを目的としたリフレクソロジー

それは

健康のためのベースになる「全身メンテナンス」と言えます

健やかな毎日を送りたい☆

そんな方は、ぜひリフレクソロジーを取り入れてみてくださいね☆

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