よもぎ蒸しで身体が冷える!?

少し前の話ですが、よもぎ蒸しの最中

お部屋からお客様に呼ばれたことがありました

「身体が冷たいんですけど…」って

そうなんです

太ももとか腕のところとか

自分で触ってみるとなんか冷たく感じることがございます

でも大丈夫

その冷たさが、普段のあなたの温度

冷えていると思われます

その冷えていることを

感じとれた、ということです

温めてるはずなのに寒いって

びっくりしてしまいますよね

説明不足で不安にさせてしまい申し訳ございません

よもぎ蒸しをすると身体の中から温まります

身体の中と皮膚表面の温度差で

冷たく、寒く感じてしまうんですね

こうして少しずつ

ご自身の身体の変化を感じて

ご自身の心身に意識を向ける時間をお過ごしください

あなた自身が壊れちゃう前に…

自分メンテナンスにふわりへお越しくださいね

なんか私、最近調子良いぞ

そんな毎日が送れますように