ひらつかけいこ

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五月病対策に「何もしない」という予定を入れる

GWが終わるころ五月病になってしまう人が多いそうですよ何となく気分が沈む…朝起きられない…無表情…他人の話声が耳障りに聞こえたり…ちょっとしたことでイライラちょっとこしたことに不安になったり新年度も始まり、環境の変化の中で緊張感たっぷりの毎日を過ごしていると神経も過敏になり余裕が無くなりメンタル不調になってしまいますよねそんなときはぜひふわりへお越しくださいませ自律神経を整えるリフレクソロジー&アロマトリートメントでリラックスできる時間と環境をご用意いたしますリフレクソロジーでは自律神経を整える太陽神経叢という反射区をとくに丁寧に他にも視床下部や脳下垂体、ホルモンバランスを整える甲状腺など自律神経をコントロールする反射区をくまなく刺激していきますアロマトリートメントの香りはラベンダーが優しく香るリラックスブレンドが良いでしょうか仕事や家事、家族サービスも何もかもな~んにもしない時間メンタル不調にどっぷり浸からない為には一時的にそういう時間を作ることが大切だと思います私は定期的に「何もしない」という予定を入れて仕事とプライベートのバランスをとっています※いえいえ、お客様のご予約は優先していますよ(笑)活動する!休む!のメリハリをつけて五月病に負けない心身を保ちたいですね心身の調子を崩しやすいこの時期を上手に乗り切れるようぜひふわりへお越しくださいませお待ちしております

【母の日特別コース】ローズの香りに包まれる60分